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旅行的意义
September 21

7月泰国行

貌似两年了就出去了这么趟,看到ECHO的日志,觉得就这么点高兴的事情,有必要发发照片。
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生孩子买东西,高兴高兴

没大肚子之前,觉得生孩子好像也不需要买什么东西嘛,结果网上一看,要准备的东西真的不少,赶了两次特卖会,网上买买,基本全了。宝宝用什么估计自己也分辨不出好坏。忍不住拍拍照片记录下来,满足一下自己的购物欲望,也给jiyu等同学做个参考,要加油哦。昨天忍着强烈的心疼感邮给姐姐几样,我自认自己是多么的大公无私啊,虽然踌躇半天,还是把我最喜欢的包包和小毯子也邮去了,老公还笑话我小气,说从我嘴巴里面抢东西比登天还难,邮之前应该留影留念一下的闹。
基本都是DISNEY的,正好生个小老鼠出来。
 
依次为厚毛毯,三套床品加床围两条,三条被芯,定型枕,三条浴巾,抱被抱毯四条,玩具,奶瓶防溢垫等,地垫,薄毛毯四条,纸尿片,尿布尿垫等,凉席,纱巾毛巾,妈咪包待产包母子手册,洗护用品我的按摩油,浴盆(借用照片),伞车(借用照片),游戏毯,宝宝衣服,口水巾帽子手套脚套,大号地毯两条,小合影。
 
 
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June 01

转帖:触目惊心的案例,千万要小心

个案1 
有一妇女手提包被偷,里面有手机、银行卡、钱包等。 20分钟后,她打通了老公的电话,告诉自己被偷的事。老公惊呼:啊,我刚才收到你的短信,问咱家银行卡的密码,我立马就回了!他们赶到银行时,被告知里面所有的钱都已被提走。小偷通过用偷来的手机发送短信给 "亲爱的老公而获取了密码,然后在短短20分钟内把钱取走了。 
提醒: 
不要在手机通讯录中暴露自己与联系人的关系,忌用 “家电” “ 老公爸妈等称呼。一律用名字,字越少越安全。 


个案2 

有三位自驾游的朋友不慎连人带车跌落一百五十公尺深的山谷,受困四日三夜后,才获救。 
其间,他们曾多次想以手机向外求救。无奈一只被摔坏,一只没电了,一只收讯不良。 
他们还多次移动位置以寻找较佳的收发信号地,但都不成功。如果这三位人士平常就知道112专线,紧急时刻也能知道如何用那只收讯不良的手机拨出112专线,相信他们可以很快获救。 
提醒: 
全国各地通用的112专线,在手机打开后即使没有接收信号,甚至电力极为微弱,任何厂牌的手机在任何地点皆可拨通。拨出112后,马上会进入语音说明如下 这里是行动电话112紧急救难专线,如果您要报案,请拨0,我们将会为您转接警察局;如果您需要救助,请拨9,我们将会为您转接消防局。中文讲完后,会以英文重述一遍。此时只要拨0或9,一定会有人接听。以三位人士所处的情况,或登山迷途或遭遇其它困境 时,应拨9,将可获得及时的救助。 

个案3 
有个留学生喜欢吃速食杯面,后来,这位留学生因身体不适去医院看病,医生发现他的胃壁附着一层蜡! 
原来,杯面的容器里包含一种可食用的蜡!各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的,那就是了。而长时间的食用杯面,将造成我们的肝脏无法分解这种食用蜡。 
最后,这位留学生不得不寻求手术治疗以移除这层蜡,不幸去世。 
提醒: 
吃泡面的时候,尽量把面拿出来,另外用碗来泡食,不要用碗面、杯面所附的容器直接冲开水食用。哪怕是出差,也要带上一只大茶缸泡面用。为了自己的身体,不要偷懒啊! 


个案4 
一件很可怕的事:有一天,一个 21岁男生戴着隐形眼镜去参加一个烤肉野聚会!就在他开始以木炭生火之后的几分钟,他突然大叫一声,然后很痛苦的跳来跳去,在地上打滚……全场的人都吓呆了,没人知道究竟发生了什么事?大家赶紧送他到医院,医生检查后遗憾地说,他的眼睛失明了! 
提醒: 
参加野外烧烤或任何有可能接触到火源的时候,请不要戴隐形眼镜!因为隐形眼镜是用塑胶制成的,过热的温度会熔化我们眼中的隐形眼镜! 

个案5 
苏西跌倒了,雪丽看到苏西跌倒就立刻问了苏西三个问题。她见苏西无法回答这三个问题,就立即打120电话求救。虽然当时苏西的血压正常,看起来也没有中风的样子。但因为雪丽有三个问题的认知常识,坚持把苏西送到医院救治,使苏西很快康复而没有留下后遗症。 
提醒: 

有时候中风的征兆很难辨识,常因为中风患者旁边的人没有适时发现,延误救治而使患者脑部受损。我们要问患者的三个问题是:要求病患展示笑容;要求病患两只手都举起来;要求病患说出一句简单的话。如果病患无法做到这三点,周围的人就应该立即打120救护电话,并且告诉随车的救护人员这是中风的征兆。如果我们能够广泛传递并且应用这种询问方式,测试中风征兆,就可以迅速诊断治疗中风患者,最大限度地避免患者脑部受损。   


1)建行一同志转述今天经过一栋大楼门口,门口有一提款机。有一个老伯,一直看着我走过他身边,突然叫住我,他说他不识字,拿一张银行卡要我帮他在大楼门口的自动提款机取钱。我回答我无法帮你取,叫警卫帮你。结果,他就回答我说不用了,继续找其他路人帮他取钱。朋友们要记住---取款机可是有摄影机耶。万一他说我抢劫或是偷他的提款卡,甚至他的卡片是偷来的,帮他领钱会在提款机留下影像,绝对会让你百口莫辩!我会警惕 ! 是因为已有同事上当,目前仍官司缠身。显然这是诈骗集团在找替身了请立即传出去~~~ 骗案真是层出不穷,一不小心就会踏入陷阱,真是令人防不胜防!提醒各位朋友在外多小心!

2)芍药居一业主,家中突然断电,看到窗户外别人家里都有电,就出门查看自家电表箱,打开门就被刀子顶着了——持刀入室抢劫....提醒大家如果家里突然断电,不要贸然就开门查看,有猫眼的多观察一会门外动静,没猫眼的也隔着门静听一段时间,没有异常响动再开门 .   
 
3)各位女同胞们注意了!这是最新骗局  女同胞请注意 男同胞请叫自己的朋友注意 :新出的情况,女性朋友要特别注意啦:一位上班的小姐在下班回家的路上看到一个小孩子一直哭,很可怜 ,然后就过去问那小朋友怎么了.小朋友就跟那个小姐说:" 我迷路了,可以请你带我回家吗?"然后拿一张纸条给她看说那是他家地址.然后她就笨笨的带小孩子去了.一般人都有同情心,然后带到那个所谓小孩子的家里以后,她一按铃,门铃像是有高压电,就失去知觉了.醒来就被脱光光在一间空屋里,身边什么都没有了,她甚至连犯人长啥样子都没看见.所以,现在人犯案都是利用同情心啊,如果遇到类似这种的,千万别带他去,要带就带他到派出所去好了,走丢的小孩放到派出所一定没错啦,请通知身边所有女性,为了广大女士的安全,看完后麻烦给转发给所有人....
 
4)今天遇到讨饭新招,大家注意提防了~~
  今天在家休息,有人按门铃,开门一看,是个50来岁的老妇女,手里拿了2包喜糖,我还以为是邻居来分喜糖的,结果一开口,听得出不是本地人,她说什么这2包糖给我们的,图个喜气,要换一点钱给她,后面还说了一大堆不知道什么,我也没听清楚,感觉就是不对,吓的马上关门,晕!这年头,还有这么讨钱的...   
 
5)大家注意了!到自动取款机取钱时一定要倍加小心!!!!!
  昨晚在金海里的工行自动取款机取钱时,后面来了个老妇女,问我能不能取钱,还说什么取款机有个键可能坏了,旁边不知什么时候来了个小女孩,一直想往我身边挤,我也没在意,小孩子淘气嘛,可是过分的是她竟然把手朝出钞口放,准备拿我的钱了,我感觉不对劲了,立即把她推到一边,等着把钱取出来。之后我想了一下,她们俩给我设了个套:老妇女负责和我瞎聊,吸引我的注意力,小女孩趁我不注意时抢走我的钱!如果我不防备的话,钱说不定就被抢走了,这样的话,我就进套了:(一:我立即去追小女孩,去追回我的钱,可是谁又会相信一个小女孩能抢我一个大人的钱呢?更可怕的是站在我后面的老妇女将会取光我卡中所有的钱,因为我的卡还在取款机里面;二:我不立即去追小女孩,等拿到卡再追,到那时小女孩就无影无踪了,钱也就没了啊:(她们真的很"聪明",很可耻的!!!  
 
6)我父母都退休在家。昨天上午,来一陌生中年人,说自己摩托车油开没了,加油站太远,摩托车又太重推不动,所以想问我父母要一个可乐瓶去买汽油,刚开口就说实在不行就出23元买一个空瓶好了。我母亲就拿了个空瓶给他,别说他还真从口袋里掏出钱来,不过是几张百元大钞,还让我父母找钱。我母亲顿生警觉,说算了,不过是一个空瓶而已。他非要把100元钱破开买下来,只不过还是那张百元大钞。好在我母亲尚未龙钟,也不是那种爱贪小便宜的人  女性朋友一定要认真看完,注意自我安全啊,现在万恶的社会。。。。朋友发给我一篇报道,现转给各位看看 ,出门在外,千万小心,小心千万。。。 
   
 (7)一对新婚夫妇到巴黎度蜜月。在巴黎,妻子在一间时尚服装店试衣服 ,身为丈夫就在试衣间外等候。但等候多时却不见妻子走出来 ,紧张的丈夫要求店员帮忙到里头查看 ,却意外发现试衣间空无一人。丈夫以为妻子开玩笑作弄人 ,要他紧张.于是回到酒店等她回来。几小时后却不见妻子的踪影,才知事态严重。丈夫赶忙报警 ,并到巴黎所有服装店和医院询问妻子下落。三星期过去了,妻子犹如从人间蒸发,音讯全无,伤心的丈夫只能收拾包袱回到老家。由于无法从绝望中振作,丈夫无心工作,一直独自生活 ,决定把自己放逐,流浪到各地方。几年后 ,他心血来潮到巴厘岛,在一破旧的屋子参观一畸形秀 ( freak show ) 。他见到一脏生锈的铁笼里,有一女人四肢全无,身躯,包括脸部,犹如破布般残破 ,充满疤痕。她在地上扭曲着 ,并发出有如野兽般的XXXXX声。突然间男人惊恐地发出尖叫声。他从那毫无人样的女人脸上见到,他再熟悉不过,属于他新婚不久就告失踪的妻子脸上的红色胎记。
 
8)另一版本则发生在上海。几年前一女通知公安她的表妹在上海市集购物时无故失踪,可是遍寻不着 ,直到五年后一友人撞见这表妹在泰国曼谷街道上行乞。XXXXX的是她不知何故没了双手双脚,身子被铁链绑在灯柱旁。
 
9)最近有人告诉我,他的朋友在晚上听到门口有婴儿在哭,不过当时已很晚了而且她认为这件事很奇怪,于是她打电话给JCJC告诉她 「无论如何,绝对不要开门。」这位女士表示那声音听起来象是婴儿爬到窗户附近哭,她担心婴儿会爬到街上,被车子碾过。JC告诉她我们已派人前往,无论如何不能开门。警方认为这是一个连续杀人犯,利用婴儿哭声的录音带,诱使女性以为有人在外面遗弃婴儿,她们出门察看。虽然尚未证实此事,但是警方已接到许多女性打电话来说,他们晚上独自在家时,听到门外有婴儿的哭声,请将这个消息传给其他人,不要因为听到婴儿的哭声而开门。
  请严肃看待这篇文字!有这么离谱!小心为妙!!!

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December 26

07减肥冲刺

本来也不瘦自从结婚开始,真是不停的胖胖胖。

今年911日开始了减肥征程,到现在已经把胖上去了基本瘦下来了,大概有30多斤之巨!想想这半年,什么也没做,还就做了这么一件让自己高兴的事情。

减肥辛苦啊,中间几次放弃重来,前几天把以前穿的衣服翻出来试试,忽然士气大震,决心继续坚持下去。要求不高,再瘦10斤我就满意了啊。

盘点一下这半年的减肥历程,总结一下减肥经验:

1:晚饭坚决要少吃或者只吃水果,最好是不吃;午饭不能吃撑,否则晚上容易饿。

2:不吃米饭面食,可以吃粗粮粥,纯燕麦片,鱼最好清蒸,肉么最好水煮,炒的偶尔吃吃也可以,晚上么粥鱼肉什么的最好都不吃;另外补充维生素。

3:白天努力喝水,晚上就尽量少喝,睡前一两个小时不喝。

4:要运动,最好慢跑,跳绳,快走,骑车,结束后做一下拉伸。

5:饿了尽量吃水果和蔬菜,蔬菜最好是凉拌,不饿就可以了,没必要吃饱。

6:吃下来,苹果,黄瓜,柚子减肥比较有用。

7:牛奶要脱脂,早上起床喝蜂蜜醋水,普洱茶白天喝,晚上会睡不着。

8:每天基本菜谱为:早上一杯脱脂牛奶燕麦片或者鸡蛋一个加个紫菜汤什么的,午饭一样蔬菜凉拌,晚饭一个水果,以饿不死为准。

9:饿个3天,胃口就小了,每个星期周末吃顿好的解解谗。

10:饿着就能瘦,饿着是王道!

 

忽然觉得恐怖,要是改天我再胖起来怎么办。。。